Nas arrumações deste blog dei conta de alguns artigos interessantes que ficaram em rascunho. Um deles apresento-te hoje: as nossas receitas.

O stress e ansiedade são dos transtornos mentais mais presentes na atualidade. A COVID-19 veio intensificar os sintomas. O Mindfulness é uma das respostas.

Todos os dias, várias vezes ao dia, temos de tomar decisões, desde as mais pequenas até às …