Na Rede

mariafelizoficial

"Sofrer é muito mais fácil do que mudar. Para se "Sofrer é muito mais fácil do que mudar. Para se tornar feliz, é preciso coragem." 🌟 Bert Hellinger
⠀
Custa ouvir esta frase quando estamos presas pelos grilhões do sofrimento. 🚶‍♀️ Sair do papel de vítima, ou de sofredora, requer sair do que nos é conhecido, e isso é um trabalho heroico para o ser humano.
⠀
Sê a heroína da tua história e desamarra-te. 💥 Ganha coragem e abraça a mudança. Tu podes ser feliz!
⠀
Caso sintas que te posso ajudar, és bem vinda ao 𝗖𝗶́𝗿𝗰𝘂𝗹𝗼 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇. Basta clicares no link que se encontra na Bio. Esperamos por ti. ❣️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#berthellinger
#constelacoesfamiliares
#mudanca
#mudar
#serfeliz
#felicidade
#bemestar
#eusoumariafeliz
“𝗢 𝘀𝘂𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼 𝘁𝗲𝗺 “𝗢 𝘀𝘂𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼 𝘁𝗲𝗺 𝗮 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗮 𝗺𝗮̃𝗲!” 🌟  Bert Hellinger
⠀
Cada vez que críticas a tua mãe, que lhe cobras algo que sentes que não te deu no passado, ou exiges que ela seja diferente do que é... estás a afastar-te 🚶‍♀️ da prosperidade.
⠀
Aprende a olhar com respeito para a grandeza da tua mãe. 🙏 A tua mãe deu-te o maior bem que tens: a própria vida. E pagou um preço alto por isso.
⠀
Agenda 👩‍💻 agora tua sessão gratuita de apresentação das 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀, por mensagem privada ou pelo email mariafeliz.pt@gmail.com. Dá um passo em direção ao êxito na tua vida.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#constelacoessistemicas
#berthellinger
#mae
#relacionamentos
#familia
#bemestar
#felicidade
#eusoumariafeliz
𝗡𝗮̃𝗼 𝗺𝗲𝘁𝗮𝘀 𝗼 𝗯𝗲𝗱𝗲𝗹𝗵𝗼 𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗲́𝘀 𝗰𝗵𝗮𝗺𝗮𝗱𝗮. Tu és a pequena e eles os grandes, por isso eles que resolvam as questões entre si. 👍
⠀
Do que estou a falar? Dos conflitos entre os teus pais. 👨‍👩‍👧 Tu és a filha, e eles os pais.
⠀
"Então, e o que eu respondo da próxima vez que a minha mãe me ligar a falar mal do meu pai?", perguntas tu. Podes dizer-lhe com respeito e delicadeza, por exemplo: "Mãe, eu vejo a tua dor, mas eu aqui sou a tua filha, e a do meu pai. 🙏 Preferia que me deixasses fora da vossa relação como casal."
⠀
Caso sintas em marcar uma sessão gratuita comigo para que te possa apresentar as 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀, envia-me um email para mariafeliz.pt@gmail.com ou envia-me uma mensagem privada.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#relacionamentos #relacoes #familia #bemestar #felicidade #constelaçãofamiliar #berthellinger #constelaçõesfamiliares #padrãosistémico #paisefilhos #eusoumariafeliz
𝗗𝗲𝘀𝗮𝘁𝗮 𝗼𝘀 𝗡𝗼́𝘀 𝗦𝗶𝘀𝘁𝗲́𝗺𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗻𝗼 𝗗𝗶𝗮 𝗮 𝗗𝗶𝗮
⠀
🔸Lembra-te: 🔸
⠀
👍 Tu não és a mãe do teu marido. Vocês vivem numa relação de casal, em que estão ao mesmo nível.
⠀
👍 Tu não és a pequena e o teu filho (ou filha) a grande. Tu és a mãe e ele o filho. Tu és a grande e ele o pequeno.
⠀
👍 Tu não és maior que os teus pais. Tu és, e sempre serás perante os teus pais, a pequena, e eles os grandes. Tu és a filha e eles os pais.
⠀
𝗤𝘂𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗲𝗺 𝗯𝗲𝗺 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇? 💭  Recorda-te diariamente destes ensinamentos das Constelações Familiares, método criado por 𝗕𝗲𝗿𝘁 𝗛𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿, e do qual tenho a honra de ser facilitadora.
⠀
Junta-te ao nosso 𝗖𝗶́𝗿𝗰𝘂𝗹𝗼, e recebe mais partilhas. Basta clicares no 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗱𝗮 𝗕𝗶𝗼. Serás muito bem vinda. ❣️ Entretanto, guarda este post para te recordares dos nós a desatares no teu quotidiano.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#constelaçãofamiliar #berthellinger #constelaçõesfamiliares #padrãosistémico #diaadia #quotidiano #circulo #ancestralidade #eusoumariafeliz
Para alcançarmos 𝗯𝗲𝗺 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 e 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 só conheço um caminho: 𝗮𝘂𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼. No entanto, sei que muitas pessoas preferem atalhos. Há quem prefira que alguém lhes revele o caminho, lhes diga por onde ir. 🚶‍♀️
⠀
Sem retirar o mérito do trabalho de 𝘁𝗮𝗿𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮𝘀, 𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮𝘀 𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗼 𝗲𝘀𝗼𝘁𝗲𝗿𝗶𝘀𝗺𝗼 - que o têm, existe uma tendência de os procurar sobretudo quando estamos aflitos à procura de respostas. ⚠️ Um dos perigos é de cairmos em mãos pouco conscientes, que imprimem em nós verdades, na nossa fragilidade, que nos podem guiar a sítios ainda mais escuros.
⠀
Aconselho-te, se me permites e se te encontras num momento de procura de respostas, que penses sobre a possibilidade de fazeres um 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮 𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 de terceiros para fazeres o teu caminho.
⠀
𝗜𝘀𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗱𝗶𝘇𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗱𝗲𝘃𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗿 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮? 𝗢𝘂 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗱𝗲𝘃𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗿 𝗮𝗼 𝗮𝗽𝗼𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗼𝘂𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀? Claro que não. Quer dizer que é preciso ter cuidado na hora de escolheres quem decides para tornar possível que o teu processo interno aconteça de modo respeitoso pelo ser que és.
⠀
⚠️ 𝟯 𝗦𝗶𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗲𝗿𝗶𝗴𝗼 ⚠️
➡️ quando te dizem o que vai acontecer como se fosse algo certo e fechado
➡️ quando te indicam o comportamento que deves ter, como se fosse a única solução
➡️ quando te tornam dependentes do seu trabalho para que possas caminhar
⠀
Gostava de te convidar a que possa fazer parte do teu caminhar, em empatia e igualdade, através de partilhas exclusivas que faço com o meu 𝗖𝗶́𝗿𝗰𝘂𝗹𝗼. Para tal basta clicares no link que se encontra na Bio.
⠀
Até lá, recebe o meu abraço. ❣️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #valorizacaopessoal #realizacaopessoal #despertar #vidaconsciente #constelaçãofamiliar #berthellinger #constelaçõesfamiliares #bemestar #felicidade #eusoumariafeliz
Imagina que tu és uma candeia que ilumina todos o Imagina que tu és uma candeia que ilumina todos os que estão à tua volta! Imagina que consegues com a tua luz acender candeias apagadas, ou aumentar a chama de candeias com pouco fogo!
⠀
Com as nossas vidas conseguimos incendiar os outros com esperança e felicidade, acreditas nisso?
⠀
Eu acredito cada dia mais nesse poder que existe dentro de nós. Por isso, e aceitando o desafio da @ines_gaya, dia 05.05 terei o privilégio e a responsabilidade de facilitar o primeiro 𝗖𝗶́𝗿𝗰𝘂𝗹𝗼 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇.
⠀
Junta-te agora ao nosso grupo - 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗻𝗮 𝗕𝗶𝗼 - para receberes mais informações até lá. Serás muito bem vinda, a este círculo que é meu e teu, onde estamos juntas sem julgamento, mas com empatia e em igualdade. Aceitas que seja candeia no teu caminho do Despertar?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#despertardaconsciencia #vidaconsciente #consciencia #mindful #mindfulliving #mindfulnessportugal #slowliving #slow #selflove #selfcare #autocuidado #saudemental #corpomenteespirito #saude #bemestar #felicidade #expansãodaconsciência #espiritualidade #novaera #novohumano #autoconhecimento #despertar #inesgaya #gayacircle2021 #circulofeminino #circulosagrado #sagradofeminino #facilitadoresdodespertar #eusoumariafeliz
Qual é o teu estado de espírito para esta semana Qual é o teu estado de espírito para esta semana? 👍 ou 👎
Alguns explicam a 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗮́𝗰𝗶𝗮 das 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀 por meio das várias correntes da psicologia, como a 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗮𝗻𝗮́𝗹𝗶𝘀𝗲 ou a 𝗮𝗻𝗮́𝗹𝗶𝘀𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹. Existem outros que tentam encontrar uma explicação através de fenómenos de energia, em áreas como a 𝗳𝗶́𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗾𝘂𝗮̂𝗻𝘁𝗶𝗰𝗮, nomeadamente na 𝘁𝗲𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗼𝘀 𝗰𝗮𝗺𝗽𝗼𝘀 𝗺𝗼𝗿𝗳𝗼𝗴𝗲𝗻𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀 ou na noção da 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝗻𝗮̂𝗻𝗰𝗶𝗮. Ainda outros ligam a este método a 𝗗𝗲𝘂𝘀, 𝗲𝘀𝗽𝗶́𝗿𝗶𝘁𝗼𝘀 e outros fatores desconhecidos. Alguns nem se importam com as explicações.
⠀
Pessoalmente, vejo o trabalho das Constelações como uma 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗮𝗿 𝗲𝗺 𝗻𝗼́𝘀 𝗺𝗲𝘀𝗺𝗼𝘀 𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗺𝗮𝗿𝗮𝗻𝗵𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗳𝗮𝗺𝗶́𝗹𝗶𝗮, para nos mover do emaranhado para o desenvolvimento, enquanto seres e sistema.
⠀
Tenho curiosidade: 𝗮𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#constelacoesfamiliares #visaosistemica #berthellinger #terapiabreve #ordensdoamor #sessoesonline #atendimentoonline #consultasonline #bemestar #felicidade #eusoumariafeliz
Um dos sinónimos de crescer é aumentar, ou torna Um dos sinónimos de crescer é aumentar, ou tornar-se maior. 💥 Quanto te desenvolveste tu no último ano?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#crescer #aumentar #desenvolver #maior #autoconhecimento #autoajuda #valorizacaopessoal #realizacaopessoal #desenvolvimentopessoal #bemestar #felicidade #eusoumariafeliz
Encontro com a minha mãe. 💝 Este foi o títul Encontro com a minha mãe. 💝  Este foi o título que dei ao meu trabalho final de curso, aqui na Alemanha, em Fevereiro de 2012.  Aproveito para te perguntar: 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗲́ 𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲𝗻𝘀 𝗰𝗼𝗺 𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗺𝗮̃𝗲?
⠀
As Constelações Familiares tornaram-se um estilo de vida para mim. 😍 O impacto positivo que este método teve e continua a ter na minha vida, não encontrei em nenhum outro método.
⠀
Durante a puberdade, a adolescência e já no início da minha juventude desenvolvi uma relação problemática com a minha mãe. 💥 Eram muitos atritos, muitas discussões, muitos conflitos, muita revolta... que não me permitia aceitar dela o que ela de mais valioso me deu: a Vida.
⠀
Com este trabalho sistémico dei nome ao que eu sentia e para o qual não tinha explicação. Vi representado perante os meus olhos a realidade que borbulhava no meu inconsciente. Senti em cada Constelação o que a nossa relação significava. 🚶‍♀️ Passo a passo os nós foram desatados, e a nossa relação sarada.
⠀
Enquanto fazia o meu processo, vi e participei também em tantos outros, que me levaram a escolher as Constelações Familiares como o meu método predileto, inclusive de trabalho.
⠀
Por isso, e para que possa partilhar contigo mais sobre felicidade e bem estar, convido-te a fazer parte d` 𝗢 𝗖𝗶́𝗿𝗰𝘂𝗹𝗼 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇. Basta clicares no 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗱𝗮 𝗕𝗶𝗼. Serás muita bem vinda. 🙏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#estilodevida #vida #passoapasso #constelação #portugal #online #sessaoindividual #atendimento #consulta #constelacoesfamiliares #antepassados #ancestrais #ancestralidade #mae #familia #relacoes #relacionamentos #berthellinger #terapia #eusoumariafeliz
Post de Confessionário 😆 Durante anos foquei-m Post de Confessionário 😆 Durante anos foquei-me sobretudo na mente e no espírito.
⠀
Acredito que muitas das doenças são primeiramente manifestadas numa dimensão não palpável, nomeadamente na nossa mente ou espírito. Por isso ignorei durante anos o corpo, a parte física, a nossa matéria. 🤷‍♀️
⠀
Estou casada com um homem que é praticamente o oposto. Ele pesquisa com entusiasmo acerca de vitaminas, suplementos, tratamentos... e foi ele 😍  que me aproximou da matéria, do que é físico.
⠀
Ele... e o corpo em si, que começou a dar sinais que só por si, esse foco na mente e no espírito estava a adoecer o corpo.
⠀
Esta semana comecei aulas de Yoga regulares com a @martadecarvalhoambrosio da @atitudoacademy e cada vez cuidado mais do meu lado terreno, com alegria e entusiasmo. 🤩
⠀
E tu, tens cuidado da tua felicidade e bem estar?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#felicidade #bemestar #alegria #cuidado #entusiasmo #mente #foco #yoga #aulas #tratamento #vitaminas #corpo #casal #doencas #dores #sofrimento #cansaco #consultadebemestar #sessaoonline #atendimento #eusoumariafeliz
Se olhares com atenção para a capa da minha agen Se olhares com atenção para a capa da minha agenda lês 𝗕𝗲 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 🤩 🤩 🤩
⠀
É isso que desejo para mim e para ti. Trabalho diariamente para trazer felicidade aos que me rodeiam, onde se incluem os meus clientes. Contudo, seria inglório e soaria a falso, se eu não fosse a primeira das minhas clientes.
⠀
Neste momento estou mergulhada numa formação prática para despertar ainda mais consciência em mim. 💥 Se é sempre lindo e fácil? Não. Mas eu sei que tudo é por um bem maior.
⠀
Eu estou convicta de que só podemos ser felizes através do nosso auto conhecimento e desenvolvimento pessoal.
⠀
E tu, acreditas no poder do despertar da consciência? 📩
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#behappy #felicidade #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #autoajuda #valorizacaopessoal #realizacaopessoal #trabalho #bemestar #facilitadora #constelacoesfamiliares #despertar #consciencia  #sessoesonline #consultasonline #atendimentoonline #terapiabreve #berthellinger #eusoumariafeliz
Podes dizer que o método de Bert Hellinger é uma Podes dizer que o método de Bert Hellinger é uma ciência do amor, em que existem três ordens bases:
➡️ Ordem da Pertença
➡️ Ordem da Precedência
➡️ Ordem de Dar e Receber
Quando essas três ordens são respeitadas existe fluxo de amor no sistema familiar. Quando essas três ordens não são respeitadas existem "barragens" que retêm esse fluxo, e criam bloqueios.
Será que estás a respeitar estas três ordens na tua vida? Sentes algum bloqueio, tens alguma "barragem" na tua vida?
.
.
.
.
.
.
.
.
#ordensdoamor #pertencer #honrarosantepassados #ancestralidade #felicidade #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #autoajuda #valorizacaopessoal #realizacaopessoal #trabalho #bemestar #facilitadora #constelacoesfamiliares #despertar #consciencia  #sessoesonline #consultasonline #atendimentoonline #terapiabreve #berthellinger #eusoumariafeliz
7 Chaves para a Felicidade 🙏 Meditação e Oração
⠀
Esta é a última chave 🔑 e provavelmente a mais importante. Só com ela a nossa felicidade pode ser completa.  E porquê? Porque é aí que nos despimos da nossa 𝘃𝗼𝗻𝘁𝗮𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼́𝗽𝗿𝗶𝗮 e nos colocamos ao dispor, com alegria, de algo maior.
⠀
Porquê as duas? Porque na 𝗼𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 eu falo com Deus e na 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼, Deus fala comigo.
⠀
𝗡𝗼𝘁𝗮 ➡️ Quando falo em Deus, faço-o por ser mais fácil para mim e de acordo com a minha fé. Claro, tu podes substituir pela palavra, com a qual te sintas melhor: universo, eu superior, divino... ou simplesmente o que une todos os seres humanos, mesmo os que aparentemente não creem em nada.
⠀
Já conheces as outras 6 Chaves para a Felicidade❓  Está a colocar em prática❓ És feliz❓
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#7chavesparaafelicidade #felicidade #bemestar #deus #oracao #meditacao #divino #universo #espirito #alegria #atendimentoonline #sessoesonline #consultabemestar #eusoumarifeliz
7 Chaves para a Felicidade 🤩 ⠀ Não adiante p 7 Chaves para a Felicidade 🤩
⠀
Não adiante procurares fora o que só vais encontrar dentro. 🔑 A sexta Chave para a Felicidade é encontrares a felicidade dentro de ti mesma.
⠀
Andar à procura da felicidade para o nosso eu é desperdício de tempo. ⏳ Não a iremos encontrar, porque ela não é um acessório que se compra, ou uma medalha que se conquista. 💥 A felicidade é resultado da realização do nosso verdadeiro eu, e isso é produzido no nosso ser interno.
⠀
Assim, esta chave ensina-nos que, se queremos alcançar a felicidade, devemos viver em harmonia com a criação, a mesma que é fonte e que preenche o nosso ser interno. ⚠️ Esta não é tarefa apenas de quem segue uma religião, mas de todos os seres humanos, pois todos nós temos um lado espiritual que deve ser vivo com consciência.
⠀
Estou curiosa 👀 : recordas-te das anteriores Chaves para a Felicidade? Convido-te a visitar o feed da @mariafelizoficial e ficar a par das primeiras cinco.
"Um dos 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗴𝗼𝘀 das 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀 é o de não se existir acompanhamento", dizem alguns. 💬 Este método é conhecido por ser uma terapia breve, pois tem um foco e tempo determinado.
⠀
E o que quer dizer isso na prática?
Ao fazer uma Constelação Familiar abordamos um tema, que é o nosso 𝗳𝗼𝗰𝗼, e isto apenas numa sessão, que é o tal 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮𝗱𝗼.
⠀
O facto do atendimento ser feito em apenas um encontro não significa que é superficial, até pelo contrário. 👉  Através deste método aprofundam-se as origens de uma questão problemática como poucas terapias o fazem, pois num curto espaço de tempo pode existir um desbloquear impactante da situação.
⠀
Numa só sessão o cliente consegue reconhecer e vivenciar os enredos sistémicos que se manifestam através do tema que coloca, e, deste modo, abrir as comportas para o fluxo da vida seguir o seu caminho. 🌟
⠀
É, por essa razão, que não requer acompanhamento.
⠀
Pessoalmente, como facilitadora, o meu objetivo 🎯 não é que o cliente fique dependente de mim para encontrar as suas soluções, mas que tome o seu lugar no sistema com consciência e responsabilidade. Por isso, conforme a necessidades de cada um, ofereço ferramentas extra para aplicar no seu dia a dia.
⠀
Curiosa sobre como é uma sessão individual online? Envia-me um email 📩 para mariafeliz.pt@gmail.com e agenda a tua sessão de apresentação gratuita.
O meu trabalho é online e individual. Tenho a fel O meu trabalho é online e individual. Tenho a felicidade de poder 𝗴𝗲𝗿𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 aquilo que mais gosto de fazer e desfrutar: o trabalho com a família, o trabalho com as férias... 😍 e por falar em 𝗳𝗲́𝗿𝗶𝗮𝘀, 𝗾𝘂𝗲𝗺 𝗲́ 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗮𝘀?
⠀
Conta-me: tu és mais de férias itinerantes, do género pegar na família e andar a passear de cidade em cidade, país em país; ou de ficar sossegadita num lugar só?
⠀
Nós aqui em casa temos um sonho. Vou contar-te. 💬 O nosso 𝗼𝗯𝗷𝗲𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗴𝘂𝗿𝘂 atual é comprar uma 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗰𝗮𝗿𝗮𝘃𝗮𝗻𝗮, pegar nos miúdos e andar por essa 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗮 fora, sempre que tenhamos tempo livre, e que não haja um vírus, ou outra coisa qualquer a limitarmo-nos.
⠀
Sim, no ano passado já tínhamos tudo pronto para ir direitos a 𝗜𝘁𝗮́𝗹𝗶𝗮 com uma "casa" sobre rodas 🚐, quando tudo deu uma reviravolta e o mundo conheceu um tempo (ainda está a conhecer) que transformou todos os nossos planos, dias, semanas, meses e ano seguintes.
⠀
Acho que deu para perceber que nós somos mais de férias itinerantes. Agora é a tua vez de partilhar comigo qual o tipo de férias que mais gostas. 📝
Na semana passada contei-te que vivi no muro: ora Na semana passada contei-te que vivi no muro: ora tendia para a 𝗕𝗲𝗹𝗲𝘇𝗮 ou para a 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗹𝗲𝗰𝘁𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲, como se ambas não pudessem viver juntas 😊 Às vezes era a modelo e animadora de discotecas, outras vezes a poetisa.
⠀
Pois é, no passado acreditei que só tinha algo para contar se realmente sofresse. 😱 Para ser poetisa tinha que sofrer de amores como a nossa Florbela Espanca.
⠀
Vá, confessa que não sou a única a ter sofrido do mesmo mal!? 😆  Quem é que nunca se apanhou a pensar (ou talvez mesmo a dizer) que fulana não sabe da vida, porque nunca sofreu nenhum dissabor, e nasceu com o rabinho voltado para a lua!? É outra forma de ligar sofrimento a ter algo para dizer.
⠀
Perceber qual é o programa que corre na nossa 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲, ajuda a que tenhamos uma vida com maior bem estar e felicidade. 💥
⠀
No link da 𝗕𝗶𝗼 podes encontrar vários 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗿𝘀𝗼𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼𝘀 que estão ao teu dispor para dares já o primeiro passo no caminho do teu despertar. Vais avançar ou ficar a sofrer? 😜
Verdade! 💥 A mentira escraviza-nos e a verdade Verdade! 💥 A mentira escraviza-nos e a verdade liberta-nos.
⠀
Existem mentiras ou segredos nas nossas famílias que tornam os seus membros escravos delas. Viver reféns das verdades artificiais é pesado.
⠀
Só a verdade pode abrir as comportas do amor. 💕
⠀
Permite-te que venha à luz esses enredos ocultos no seio da tua família, e liberta-te dos grilhões que têm sobre ti.
⠀
📝 Agenda uma sessão de Constelações Familiares para restaurares o fluxo do amor na tua família.
A quinta chave para a Felicidade é o amor ao pró A quinta chave para a Felicidade é o amor ao próximo. 😍 Parece-te algo esotérico ou religioso?
⠀
Embora Jesus tenha expressado claramente o amor ao próprio com as suas palavras e a sua vida, nada tem a ver com religião. É, sim, uma das 𝟳 𝗖𝗵𝗮𝘃𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗙𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲, pois quando amamos o próximo, fazemos-lhe bem e, em troca, recebemos a felicidade. E isso é divino. 🌟
⠀
ATENÇÃO! ⚠️ Se dás amor ao próximo com o olho no que vais receber, não é amor. Amor é doação. O que recebes em troca é apenas e só uma consequência.
⠀
Já conheces as chaves anteriores para a Felicidade? Visita @mariafelizoficial e caminha passo a passo rumo a uma vida plena.
Carregue mais… Siga no Instagram
Curso GRATUITO para Transformares a Tua Vida
Muda a Sorte do Teu Jogo

  • ⋆ Agenda a Tua Consulta de Bem Estar
  • ⋆ Trabalha Comigo
  • ⋆ Sobre a Maria Feliz
  • ⋆ Blog
  • ⋆ Contactos
Escreve e clica em ENTER
  • ⋆ Agenda a Tua Consulta de Bem Estar
  • ⋆ Trabalha Comigo
  • ⋆ Sobre a Maria Feliz
  • ⋆ Blog
  • ⋆ Contactos
Na Rede
Curso GRATUITO para Transformares a Tua Vida
Muda a Sorte do Teu Jogo

  • ⋆ Agenda a Tua Consulta de Bem Estar
  • ⋆ Trabalha Comigo
  • ⋆ Sobre a Maria Feliz
  • ⋆ Contactos
  • ⋆ Blog
Finanças Pessoais em Tempos de Crise
Partilha
Empreendedorismo

Finanças Pessoais em Tempos de Crise

27 de Maio, 2020
-
Publicado por Cláudia Bernardo

Atualmente todos estamos um bocadinho a regressar ao nosso dia-a-dia habitual de forma gradual. Já paraste um bocadinho para refletir sobre o que mudou no teu dia-a-dia? Agora que paraste para pensar sobre isso queres pegar numa folha e anotar as principais alterações que identificaste? E financeiramente o que alterou? E o que gostavas de ter visto alterar de forma diferente?

Bem, vamos deixar-nos de questões e passar à ação.

Nestes últimos dois meses assistimos todos a muitas alterações no dia-a-dia de muitas pessoas:

  • Empresas fecharam;
  • Novos negócios surgiram;
  • Algumas pessoas perderam o emprego;
  • Outras pessoas criaram o seu próprio emprego e novos postos de trabalho;
  • Houve pessoas que viram os seus rendimentos reduzir;
  • Outras pessoas viram os seus rendimentos aumentar.

Pois é, estas e tantas outras alterações se puderam verificar… E tu onde te enquadras? O que gostavas que te tivesse acontecido?

Pois bem, para que possas ser tu a próxima pessoa a controlar o que vai acontecer com as tuas próprias finanças, deixo-te aqui algumas dicas.

1. Detalha as tuas despesas atuais

Pega numa folha e caneta, caderno, telemóvel, folha de Excel ou aplicação e começa a descrever todas as despesas que tens atualmente. Como há aquelas despesas que não são pagas todos os meses, sugiro que reflitas bem sobre todas essas hipóteses. Terminaste? Parabéns podemos passar para a dica seguinte.

2. Divide as despesas entre fixas e variáveis

Agora que já sabes exatamente onde gastas todo o teu dinheiro, a minha sugestão é que faças uma nova coluna nessa tua lista para identificares quais as que têm caráter fixo e variável. Para as despesas variáveis sugiro que apontes o seu valor entre o médio e o máximo para que não tenhas surpresas desagradáveis em qualquer momento.

3. Analisa as despesas que podem ser anuladas

Deixa-me começar já a explicar o que quero dizer com isto porque não quero que este passo seja mal interpretado. Então, o objetivo não é que deixes de ir ao cabeleireiro e passes a cortar o cabelo em casa, por exemplo, nada disso!!

Mas reflete sobre algumas destas situações:

  • Alguma vez compraste uma revista só pela capa e nunca chegaste a ler o seu conteúdo?
  • Quantas vezes subscreveste uma assinatura de qualquer publicação porque te ficava mais em conta mas depois acabaste por ler duas dessas publicações em todo o ano?
  • Subscreveste o netflix e até à entrada da quarentena nunca tinhas assistido a mais de um filme por mês?
  • Compraste a determinada peça de roupa ou sapatos porque ficavam super giros no manequim mas nunca usaste porque não te sentes bem ou confortável?
  • Inscreveste-te no ginásio porque querias perder peso mas acabaste por não o frequentar?

Podia continuar aqui o resto do dia a enumerar situações e de certeza que continuava a encontrar algumas com as quais te identificas porque pelo menos uma vez na vida já te aconteceu. Verdade? Pois bem, agora que já estás mais consciente (espero eu) olha para a tua lista de despesas e identifica as que possas eliminar.

4. Define quanto precisas receber para cobrir as tuas despesas

Já sabes quanto dinheiro gastas e para cobrir isso, o que ganhas é suficiente? Ou precisas de partilhar do rendimento do teu parceiro para conseguir fazer face a todos os teus gastos? Recorres frequentemente ao plafond do cartão de crédito porque o teu rendimento não estica até ao final do mês? Tens plafond na tua conta ordenado e a meio do mês já estás no negativo a viver do plafond? Sempre que precisas fazer uma compra de algum valor um bocadinho mais elevado tens de recorrer a crédito para a conseguir fazer? Deixa-me fazer-te uma chamada de atenção porque se respondeste sim a alguma destas questões, é sinal de que as tuas finanças pessoais não estão bem de saúde, por isso identifica claramente quais os rendimentos que necessitas obter para fazer face às tuas despesas de forma independente.

5. Procura uma fonte de rendimento extra

Se na dica anterior tomaste consciência que precisas de receber mais para fazer face aos teus gastos, a minha sugestão é que encontres uma fonte de rendimento extra que seja compatível com o teu dia-a-dia atual.

Deixo-te aqui algumas ideias do que tenho assistido a acontecer ao meu redor:

  • Procura um part-time por conta de outrém;
  • Encontra uma atividade que te dê prazer e consigas desempenhar em poucas horas diariamente e por conta própria;
  • Adere a um negócio de marketing multi nível (esta é a minha favorita e a que tem mais potencial na minha opinião) que faça sentido para ti e com o qual te identifiques.

6. Define uma margem de poupança e/ou investimento

Passados uns meses de teres posto em prática todos os passos anteriores vais chegar a uma fase em que recebes mais dinheiro do que ganhas, e aí está na altura de começares a criar a tua estabilidade, segurança ou o que lhe quiseres chamar? O que é isto? Para mim é o nosso paraquedas… Porquê? De repente, algo imprevisto pode acontecer nas nossas vidas e de um momento para o outro vermos a nossa fonte de rendimento reduzida e não conseguirmos reverter essa situação no imediato. Agora estás a pensar: Mas o que isto tem a ver com poupança? Se estou perante uma situação de imprevisto como vou poupar? Acertei? Pois é, mas já dizia o ditado: “Quem vai para o Mar avia-se em Terra”. E assim vamos nós replicar isso às nossas finanças. O que precisas fazer?

Responder à seguinte questão:

  • Se me vir perante uma situação destas, quanto tempo vou precisar para voltar a ter o mesmo rendimento que tinha anteriormente?

Tens a resposta? Se não tens, sugiro que penses num período de 6 meses a um ano, é o mais comum e prudente. E o que vou fazer com esse Prazo? Já me estás a perguntar… Esse número de meses multiplicado pelo valor da nossa despesa mensal é o valor que vamos querer definir como poupança para que num próximo salto em queda livre tenhas o teu pára quedas a postos para abrir e te aguentar até chegares ao solo com segurança e estabilidade. O que quer isto dizer? Que não vais sentir dificuldades em momentos de crise porque já tens a tua almofada financeira para te dar conforto e estabilidade. Espero que estas dicas te tenham sido úteis, não por estares a ultrapassar uma situação de crise, mas para que te possas preparar para a eventualidade de ela aparecer na tua vida. Se tiveres alguma dúvida podes entrar em contacto comigo.

Lembra-te,

Vive a Tua Liberdade Financeira.

27 de Maio, 2020
Email
2 Comentários

Publicações Relacionadas

Outras publicações que não deves perder.
Escalar um negócio
Empreendedorismo, Online Marketing

Escala o teu negócio – mesmo que não queiras!

31 de Agosto, 2020
-
Publicado por Sara Silva

Nota: este conteúdo tem um exercício pelo meio, portanto continua a leitura, apenas, quando tiveres 10 a …

Lê Mais
31 de Agosto, 2020
Publicado por Sara Silva
mulher ao telemóvel com um computador
Blogging, Empreendedorismo

Guia SEO – Um Guia Completo para Bloggers

8 de Maio, 2020
-
Publicado por mariafeliz

Aumentar o número de visitas é um dos objetivos dos bloggers, tanto daqueles que estão a iniciar-se …

Lê Mais
8 de Maio, 2020
Publicado por mariafeliz
Empreendedorismo, Marca Pessoal, Online Marketing, Redes Sociais

Como gravar e editar vídeos com o telemóvel

16 de Julho, 2020
-
Publicado por Diana Silvestre

O vídeo é o tipo de conteúdo que mais engaja e que mais converte em vendas portanto …

Lê Mais
16 de Julho, 2020
Publicado por Diana Silvestre
← Artigo Anterior
Maquilhagem cara vs barata: Qual vale a pena?
Artigo Seguinte →
Estas sem tempo? Foca-te nestes pontos e cresce o teu projeto online

2 Comentários

em Finanças Pessoais em Tempos de Crise.
  1. mariafeliz
    28 de Maio, 2020 @ 15:09
    -
    Responder

    Grata pelas tuas dicas, numa linguagem clara e muito acessível. Eu confesso que já fui uma pessoa mais organizada em termos gerais e nos financeiros em particular rsrsrsrs

  2. Cláudia Bernardo
    30 de Maio, 2020 @ 22:53
    -
    Responder

    Muito obrigada pelo teu feedback.
    O que achas de proveitar esta onda para te voltares a organizar em termos financeiros? Bora lá 😉

Deixa um Comentário

O teu feedback é valioso para nós. O teu email não será publicado.
Cancel Reply

Por favor, espera...
Submete o Comentário

Autora
Maria Feliz a comer uma bolacha em forma de coração
Facilito o teu Despertar para uma Vida de Bem Estar e Felicidade. 💥 Sessões de Constelações Familiares 👨‍👩‍👧‍👦 Consultas de Bem Estar
mariafeliz.pt@gmail.com
Curso GRATUITO para Transformares a Tua Vida
Muda a Sorte do Teu Jogo

Artigos Recentes
  • Recomeçar…
    20 de Janeiro, 2021

    2020 não foi de todo um ano fácil. Tirou-nos muitas vezes o tapete, …

  • Mindfulness em tempos de isolamento
    Como pode o Mindfulness gerir conflitos em tempo de isolamento?
    3 de Dezembro, 2020

    O confinamento é propício a conflitos no ambiente familiar. O Mindfulness surge como suporte para evitar e gerir melhor os conflitos que possam advir dessa situação.

  • O impacto do coaching no desenvolvimento do ser humano
    18 de Novembro, 2020

    O mundo está em constante mudança e a evoluir de uma forma muito …

Na Rede

mariafelizoficial

"Sofrer é muito mais fácil do que mudar. Para se "Sofrer é muito mais fácil do que mudar. Para se tornar feliz, é preciso coragem." 🌟 Bert Hellinger
⠀
Custa ouvir esta frase quando estamos presas pelos grilhões do sofrimento. 🚶‍♀️ Sair do papel de vítima, ou de sofredora, requer sair do que nos é conhecido, e isso é um trabalho heroico para o ser humano.
⠀
Sê a heroína da tua história e desamarra-te. 💥 Ganha coragem e abraça a mudança. Tu podes ser feliz!
⠀
Caso sintas que te posso ajudar, és bem vinda ao 𝗖𝗶́𝗿𝗰𝘂𝗹𝗼 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇. Basta clicares no link que se encontra na Bio. Esperamos por ti. ❣️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#berthellinger
#constelacoesfamiliares
#mudanca
#mudar
#serfeliz
#felicidade
#bemestar
#eusoumariafeliz
“𝗢 𝘀𝘂𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼 𝘁𝗲𝗺 “𝗢 𝘀𝘂𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼 𝘁𝗲𝗺 𝗮 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗮 𝗺𝗮̃𝗲!” 🌟  Bert Hellinger
⠀
Cada vez que críticas a tua mãe, que lhe cobras algo que sentes que não te deu no passado, ou exiges que ela seja diferente do que é... estás a afastar-te 🚶‍♀️ da prosperidade.
⠀
Aprende a olhar com respeito para a grandeza da tua mãe. 🙏 A tua mãe deu-te o maior bem que tens: a própria vida. E pagou um preço alto por isso.
⠀
Agenda 👩‍💻 agora tua sessão gratuita de apresentação das 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀, por mensagem privada ou pelo email mariafeliz.pt@gmail.com. Dá um passo em direção ao êxito na tua vida.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#constelacoessistemicas
#berthellinger
#mae
#relacionamentos
#familia
#bemestar
#felicidade
#eusoumariafeliz
𝗡𝗮̃𝗼 𝗺𝗲𝘁𝗮𝘀 𝗼 𝗯𝗲𝗱𝗲𝗹𝗵𝗼 𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗲́𝘀 𝗰𝗵𝗮𝗺𝗮𝗱𝗮. Tu és a pequena e eles os grandes, por isso eles que resolvam as questões entre si. 👍
⠀
Do que estou a falar? Dos conflitos entre os teus pais. 👨‍👩‍👧 Tu és a filha, e eles os pais.
⠀
"Então, e o que eu respondo da próxima vez que a minha mãe me ligar a falar mal do meu pai?", perguntas tu. Podes dizer-lhe com respeito e delicadeza, por exemplo: "Mãe, eu vejo a tua dor, mas eu aqui sou a tua filha, e a do meu pai. 🙏 Preferia que me deixasses fora da vossa relação como casal."
⠀
Caso sintas em marcar uma sessão gratuita comigo para que te possa apresentar as 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀, envia-me um email para mariafeliz.pt@gmail.com ou envia-me uma mensagem privada.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#relacionamentos #relacoes #familia #bemestar #felicidade #constelaçãofamiliar #berthellinger #constelaçõesfamiliares #padrãosistémico #paisefilhos #eusoumariafeliz
𝗗𝗲𝘀𝗮𝘁𝗮 𝗼𝘀 𝗡𝗼́𝘀 𝗦𝗶𝘀𝘁𝗲́𝗺𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗻𝗼 𝗗𝗶𝗮 𝗮 𝗗𝗶𝗮
⠀
🔸Lembra-te: 🔸
⠀
👍 Tu não és a mãe do teu marido. Vocês vivem numa relação de casal, em que estão ao mesmo nível.
⠀
👍 Tu não és a pequena e o teu filho (ou filha) a grande. Tu és a mãe e ele o filho. Tu és a grande e ele o pequeno.
⠀
👍 Tu não és maior que os teus pais. Tu és, e sempre serás perante os teus pais, a pequena, e eles os grandes. Tu és a filha e eles os pais.
⠀
𝗤𝘂𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗲𝗺 𝗯𝗲𝗺 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇? 💭  Recorda-te diariamente destes ensinamentos das Constelações Familiares, método criado por 𝗕𝗲𝗿𝘁 𝗛𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿, e do qual tenho a honra de ser facilitadora.
⠀
Junta-te ao nosso 𝗖𝗶́𝗿𝗰𝘂𝗹𝗼, e recebe mais partilhas. Basta clicares no 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗱𝗮 𝗕𝗶𝗼. Serás muito bem vinda. ❣️ Entretanto, guarda este post para te recordares dos nós a desatares no teu quotidiano.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#constelaçãofamiliar #berthellinger #constelaçõesfamiliares #padrãosistémico #diaadia #quotidiano #circulo #ancestralidade #eusoumariafeliz
Para alcançarmos 𝗯𝗲𝗺 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 e 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 só conheço um caminho: 𝗮𝘂𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼. No entanto, sei que muitas pessoas preferem atalhos. Há quem prefira que alguém lhes revele o caminho, lhes diga por onde ir. 🚶‍♀️
⠀
Sem retirar o mérito do trabalho de 𝘁𝗮𝗿𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮𝘀, 𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮𝘀 𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗼 𝗲𝘀𝗼𝘁𝗲𝗿𝗶𝘀𝗺𝗼 - que o têm, existe uma tendência de os procurar sobretudo quando estamos aflitos à procura de respostas. ⚠️ Um dos perigos é de cairmos em mãos pouco conscientes, que imprimem em nós verdades, na nossa fragilidade, que nos podem guiar a sítios ainda mais escuros.
⠀
Aconselho-te, se me permites e se te encontras num momento de procura de respostas, que penses sobre a possibilidade de fazeres um 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮 𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 de terceiros para fazeres o teu caminho.
⠀
𝗜𝘀𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗱𝗶𝘇𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗱𝗲𝘃𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗿 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮? 𝗢𝘂 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗱𝗲𝘃𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗿 𝗮𝗼 𝗮𝗽𝗼𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗼𝘂𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀? Claro que não. Quer dizer que é preciso ter cuidado na hora de escolheres quem decides para tornar possível que o teu processo interno aconteça de modo respeitoso pelo ser que és.
⠀
⚠️ 𝟯 𝗦𝗶𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗲𝗿𝗶𝗴𝗼 ⚠️
➡️ quando te dizem o que vai acontecer como se fosse algo certo e fechado
➡️ quando te indicam o comportamento que deves ter, como se fosse a única solução
➡️ quando te tornam dependentes do seu trabalho para que possas caminhar
⠀
Gostava de te convidar a que possa fazer parte do teu caminhar, em empatia e igualdade, através de partilhas exclusivas que faço com o meu 𝗖𝗶́𝗿𝗰𝘂𝗹𝗼. Para tal basta clicares no link que se encontra na Bio.
⠀
Até lá, recebe o meu abraço. ❣️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #valorizacaopessoal #realizacaopessoal #despertar #vidaconsciente #constelaçãofamiliar #berthellinger #constelaçõesfamiliares #bemestar #felicidade #eusoumariafeliz
Imagina que tu és uma candeia que ilumina todos o Imagina que tu és uma candeia que ilumina todos os que estão à tua volta! Imagina que consegues com a tua luz acender candeias apagadas, ou aumentar a chama de candeias com pouco fogo!
⠀
Com as nossas vidas conseguimos incendiar os outros com esperança e felicidade, acreditas nisso?
⠀
Eu acredito cada dia mais nesse poder que existe dentro de nós. Por isso, e aceitando o desafio da @ines_gaya, dia 05.05 terei o privilégio e a responsabilidade de facilitar o primeiro 𝗖𝗶́𝗿𝗰𝘂𝗹𝗼 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇.
⠀
Junta-te agora ao nosso grupo - 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗻𝗮 𝗕𝗶𝗼 - para receberes mais informações até lá. Serás muito bem vinda, a este círculo que é meu e teu, onde estamos juntas sem julgamento, mas com empatia e em igualdade. Aceitas que seja candeia no teu caminho do Despertar?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#despertardaconsciencia #vidaconsciente #consciencia #mindful #mindfulliving #mindfulnessportugal #slowliving #slow #selflove #selfcare #autocuidado #saudemental #corpomenteespirito #saude #bemestar #felicidade #expansãodaconsciência #espiritualidade #novaera #novohumano #autoconhecimento #despertar #inesgaya #gayacircle2021 #circulofeminino #circulosagrado #sagradofeminino #facilitadoresdodespertar #eusoumariafeliz
Qual é o teu estado de espírito para esta semana Qual é o teu estado de espírito para esta semana? 👍 ou 👎
Alguns explicam a 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗮́𝗰𝗶𝗮 das 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀 por meio das várias correntes da psicologia, como a 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗮𝗻𝗮́𝗹𝗶𝘀𝗲 ou a 𝗮𝗻𝗮́𝗹𝗶𝘀𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹. Existem outros que tentam encontrar uma explicação através de fenómenos de energia, em áreas como a 𝗳𝗶́𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗾𝘂𝗮̂𝗻𝘁𝗶𝗰𝗮, nomeadamente na 𝘁𝗲𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗼𝘀 𝗰𝗮𝗺𝗽𝗼𝘀 𝗺𝗼𝗿𝗳𝗼𝗴𝗲𝗻𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀 ou na noção da 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝗻𝗮̂𝗻𝗰𝗶𝗮. Ainda outros ligam a este método a 𝗗𝗲𝘂𝘀, 𝗲𝘀𝗽𝗶́𝗿𝗶𝘁𝗼𝘀 e outros fatores desconhecidos. Alguns nem se importam com as explicações.
⠀
Pessoalmente, vejo o trabalho das Constelações como uma 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗮𝗿 𝗲𝗺 𝗻𝗼́𝘀 𝗺𝗲𝘀𝗺𝗼𝘀 𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗺𝗮𝗿𝗮𝗻𝗵𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗳𝗮𝗺𝗶́𝗹𝗶𝗮, para nos mover do emaranhado para o desenvolvimento, enquanto seres e sistema.
⠀
Tenho curiosidade: 𝗮𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#constelacoesfamiliares #visaosistemica #berthellinger #terapiabreve #ordensdoamor #sessoesonline #atendimentoonline #consultasonline #bemestar #felicidade #eusoumariafeliz
Um dos sinónimos de crescer é aumentar, ou torna Um dos sinónimos de crescer é aumentar, ou tornar-se maior. 💥 Quanto te desenvolveste tu no último ano?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#crescer #aumentar #desenvolver #maior #autoconhecimento #autoajuda #valorizacaopessoal #realizacaopessoal #desenvolvimentopessoal #bemestar #felicidade #eusoumariafeliz
Encontro com a minha mãe. 💝 Este foi o títul Encontro com a minha mãe. 💝  Este foi o título que dei ao meu trabalho final de curso, aqui na Alemanha, em Fevereiro de 2012.  Aproveito para te perguntar: 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗲́ 𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲𝗻𝘀 𝗰𝗼𝗺 𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗺𝗮̃𝗲?
⠀
As Constelações Familiares tornaram-se um estilo de vida para mim. 😍 O impacto positivo que este método teve e continua a ter na minha vida, não encontrei em nenhum outro método.
⠀
Durante a puberdade, a adolescência e já no início da minha juventude desenvolvi uma relação problemática com a minha mãe. 💥 Eram muitos atritos, muitas discussões, muitos conflitos, muita revolta... que não me permitia aceitar dela o que ela de mais valioso me deu: a Vida.
⠀
Com este trabalho sistémico dei nome ao que eu sentia e para o qual não tinha explicação. Vi representado perante os meus olhos a realidade que borbulhava no meu inconsciente. Senti em cada Constelação o que a nossa relação significava. 🚶‍♀️ Passo a passo os nós foram desatados, e a nossa relação sarada.
⠀
Enquanto fazia o meu processo, vi e participei também em tantos outros, que me levaram a escolher as Constelações Familiares como o meu método predileto, inclusive de trabalho.
⠀
Por isso, e para que possa partilhar contigo mais sobre felicidade e bem estar, convido-te a fazer parte d` 𝗢 𝗖𝗶́𝗿𝗰𝘂𝗹𝗼 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇. Basta clicares no 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗱𝗮 𝗕𝗶𝗼. Serás muita bem vinda. 🙏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#estilodevida #vida #passoapasso #constelação #portugal #online #sessaoindividual #atendimento #consulta #constelacoesfamiliares #antepassados #ancestrais #ancestralidade #mae #familia #relacoes #relacionamentos #berthellinger #terapia #eusoumariafeliz
Post de Confessionário 😆 Durante anos foquei-m Post de Confessionário 😆 Durante anos foquei-me sobretudo na mente e no espírito.
⠀
Acredito que muitas das doenças são primeiramente manifestadas numa dimensão não palpável, nomeadamente na nossa mente ou espírito. Por isso ignorei durante anos o corpo, a parte física, a nossa matéria. 🤷‍♀️
⠀
Estou casada com um homem que é praticamente o oposto. Ele pesquisa com entusiasmo acerca de vitaminas, suplementos, tratamentos... e foi ele 😍  que me aproximou da matéria, do que é físico.
⠀
Ele... e o corpo em si, que começou a dar sinais que só por si, esse foco na mente e no espírito estava a adoecer o corpo.
⠀
Esta semana comecei aulas de Yoga regulares com a @martadecarvalhoambrosio da @atitudoacademy e cada vez cuidado mais do meu lado terreno, com alegria e entusiasmo. 🤩
⠀
E tu, tens cuidado da tua felicidade e bem estar?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#felicidade #bemestar #alegria #cuidado #entusiasmo #mente #foco #yoga #aulas #tratamento #vitaminas #corpo #casal #doencas #dores #sofrimento #cansaco #consultadebemestar #sessaoonline #atendimento #eusoumariafeliz
Se olhares com atenção para a capa da minha agen Se olhares com atenção para a capa da minha agenda lês 𝗕𝗲 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 🤩 🤩 🤩
⠀
É isso que desejo para mim e para ti. Trabalho diariamente para trazer felicidade aos que me rodeiam, onde se incluem os meus clientes. Contudo, seria inglório e soaria a falso, se eu não fosse a primeira das minhas clientes.
⠀
Neste momento estou mergulhada numa formação prática para despertar ainda mais consciência em mim. 💥 Se é sempre lindo e fácil? Não. Mas eu sei que tudo é por um bem maior.
⠀
Eu estou convicta de que só podemos ser felizes através do nosso auto conhecimento e desenvolvimento pessoal.
⠀
E tu, acreditas no poder do despertar da consciência? 📩
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#behappy #felicidade #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #autoajuda #valorizacaopessoal #realizacaopessoal #trabalho #bemestar #facilitadora #constelacoesfamiliares #despertar #consciencia  #sessoesonline #consultasonline #atendimentoonline #terapiabreve #berthellinger #eusoumariafeliz
Podes dizer que o método de Bert Hellinger é uma Podes dizer que o método de Bert Hellinger é uma ciência do amor, em que existem três ordens bases:
➡️ Ordem da Pertença
➡️ Ordem da Precedência
➡️ Ordem de Dar e Receber
Quando essas três ordens são respeitadas existe fluxo de amor no sistema familiar. Quando essas três ordens não são respeitadas existem "barragens" que retêm esse fluxo, e criam bloqueios.
Será que estás a respeitar estas três ordens na tua vida? Sentes algum bloqueio, tens alguma "barragem" na tua vida?
.
.
.
.
.
.
.
.
#ordensdoamor #pertencer #honrarosantepassados #ancestralidade #felicidade #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #autoajuda #valorizacaopessoal #realizacaopessoal #trabalho #bemestar #facilitadora #constelacoesfamiliares #despertar #consciencia  #sessoesonline #consultasonline #atendimentoonline #terapiabreve #berthellinger #eusoumariafeliz
7 Chaves para a Felicidade 🙏 Meditação e Oração
⠀
Esta é a última chave 🔑 e provavelmente a mais importante. Só com ela a nossa felicidade pode ser completa.  E porquê? Porque é aí que nos despimos da nossa 𝘃𝗼𝗻𝘁𝗮𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼́𝗽𝗿𝗶𝗮 e nos colocamos ao dispor, com alegria, de algo maior.
⠀
Porquê as duas? Porque na 𝗼𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 eu falo com Deus e na 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼, Deus fala comigo.
⠀
𝗡𝗼𝘁𝗮 ➡️ Quando falo em Deus, faço-o por ser mais fácil para mim e de acordo com a minha fé. Claro, tu podes substituir pela palavra, com a qual te sintas melhor: universo, eu superior, divino... ou simplesmente o que une todos os seres humanos, mesmo os que aparentemente não creem em nada.
⠀
Já conheces as outras 6 Chaves para a Felicidade❓  Está a colocar em prática❓ És feliz❓
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#7chavesparaafelicidade #felicidade #bemestar #deus #oracao #meditacao #divino #universo #espirito #alegria #atendimentoonline #sessoesonline #consultabemestar #eusoumarifeliz
7 Chaves para a Felicidade 🤩 ⠀ Não adiante p 7 Chaves para a Felicidade 🤩
⠀
Não adiante procurares fora o que só vais encontrar dentro. 🔑 A sexta Chave para a Felicidade é encontrares a felicidade dentro de ti mesma.
⠀
Andar à procura da felicidade para o nosso eu é desperdício de tempo. ⏳ Não a iremos encontrar, porque ela não é um acessório que se compra, ou uma medalha que se conquista. 💥 A felicidade é resultado da realização do nosso verdadeiro eu, e isso é produzido no nosso ser interno.
⠀
Assim, esta chave ensina-nos que, se queremos alcançar a felicidade, devemos viver em harmonia com a criação, a mesma que é fonte e que preenche o nosso ser interno. ⚠️ Esta não é tarefa apenas de quem segue uma religião, mas de todos os seres humanos, pois todos nós temos um lado espiritual que deve ser vivo com consciência.
⠀
Estou curiosa 👀 : recordas-te das anteriores Chaves para a Felicidade? Convido-te a visitar o feed da @mariafelizoficial e ficar a par das primeiras cinco.
"Um dos 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗴𝗼𝘀 das 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀 é o de não se existir acompanhamento", dizem alguns. 💬 Este método é conhecido por ser uma terapia breve, pois tem um foco e tempo determinado.
⠀
E o que quer dizer isso na prática?
Ao fazer uma Constelação Familiar abordamos um tema, que é o nosso 𝗳𝗼𝗰𝗼, e isto apenas numa sessão, que é o tal 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮𝗱𝗼.
⠀
O facto do atendimento ser feito em apenas um encontro não significa que é superficial, até pelo contrário. 👉  Através deste método aprofundam-se as origens de uma questão problemática como poucas terapias o fazem, pois num curto espaço de tempo pode existir um desbloquear impactante da situação.
⠀
Numa só sessão o cliente consegue reconhecer e vivenciar os enredos sistémicos que se manifestam através do tema que coloca, e, deste modo, abrir as comportas para o fluxo da vida seguir o seu caminho. 🌟
⠀
É, por essa razão, que não requer acompanhamento.
⠀
Pessoalmente, como facilitadora, o meu objetivo 🎯 não é que o cliente fique dependente de mim para encontrar as suas soluções, mas que tome o seu lugar no sistema com consciência e responsabilidade. Por isso, conforme a necessidades de cada um, ofereço ferramentas extra para aplicar no seu dia a dia.
⠀
Curiosa sobre como é uma sessão individual online? Envia-me um email 📩 para mariafeliz.pt@gmail.com e agenda a tua sessão de apresentação gratuita.
O meu trabalho é online e individual. Tenho a fel O meu trabalho é online e individual. Tenho a felicidade de poder 𝗴𝗲𝗿𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 aquilo que mais gosto de fazer e desfrutar: o trabalho com a família, o trabalho com as férias... 😍 e por falar em 𝗳𝗲́𝗿𝗶𝗮𝘀, 𝗾𝘂𝗲𝗺 𝗲́ 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗮𝘀?
⠀
Conta-me: tu és mais de férias itinerantes, do género pegar na família e andar a passear de cidade em cidade, país em país; ou de ficar sossegadita num lugar só?
⠀
Nós aqui em casa temos um sonho. Vou contar-te. 💬 O nosso 𝗼𝗯𝗷𝗲𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗴𝘂𝗿𝘂 atual é comprar uma 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗰𝗮𝗿𝗮𝘃𝗮𝗻𝗮, pegar nos miúdos e andar por essa 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗮 fora, sempre que tenhamos tempo livre, e que não haja um vírus, ou outra coisa qualquer a limitarmo-nos.
⠀
Sim, no ano passado já tínhamos tudo pronto para ir direitos a 𝗜𝘁𝗮́𝗹𝗶𝗮 com uma "casa" sobre rodas 🚐, quando tudo deu uma reviravolta e o mundo conheceu um tempo (ainda está a conhecer) que transformou todos os nossos planos, dias, semanas, meses e ano seguintes.
⠀
Acho que deu para perceber que nós somos mais de férias itinerantes. Agora é a tua vez de partilhar comigo qual o tipo de férias que mais gostas. 📝
Na semana passada contei-te que vivi no muro: ora Na semana passada contei-te que vivi no muro: ora tendia para a 𝗕𝗲𝗹𝗲𝘇𝗮 ou para a 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗹𝗲𝗰𝘁𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲, como se ambas não pudessem viver juntas 😊 Às vezes era a modelo e animadora de discotecas, outras vezes a poetisa.
⠀
Pois é, no passado acreditei que só tinha algo para contar se realmente sofresse. 😱 Para ser poetisa tinha que sofrer de amores como a nossa Florbela Espanca.
⠀
Vá, confessa que não sou a única a ter sofrido do mesmo mal!? 😆  Quem é que nunca se apanhou a pensar (ou talvez mesmo a dizer) que fulana não sabe da vida, porque nunca sofreu nenhum dissabor, e nasceu com o rabinho voltado para a lua!? É outra forma de ligar sofrimento a ter algo para dizer.
⠀
Perceber qual é o programa que corre na nossa 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲, ajuda a que tenhamos uma vida com maior bem estar e felicidade. 💥
⠀
No link da 𝗕𝗶𝗼 podes encontrar vários 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗿𝘀𝗼𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼𝘀 que estão ao teu dispor para dares já o primeiro passo no caminho do teu despertar. Vais avançar ou ficar a sofrer? 😜
Verdade! 💥 A mentira escraviza-nos e a verdade Verdade! 💥 A mentira escraviza-nos e a verdade liberta-nos.
⠀
Existem mentiras ou segredos nas nossas famílias que tornam os seus membros escravos delas. Viver reféns das verdades artificiais é pesado.
⠀
Só a verdade pode abrir as comportas do amor. 💕
⠀
Permite-te que venha à luz esses enredos ocultos no seio da tua família, e liberta-te dos grilhões que têm sobre ti.
⠀
📝 Agenda uma sessão de Constelações Familiares para restaurares o fluxo do amor na tua família.
A quinta chave para a Felicidade é o amor ao pró A quinta chave para a Felicidade é o amor ao próximo. 😍 Parece-te algo esotérico ou religioso?
⠀
Embora Jesus tenha expressado claramente o amor ao próprio com as suas palavras e a sua vida, nada tem a ver com religião. É, sim, uma das 𝟳 𝗖𝗵𝗮𝘃𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗙𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲, pois quando amamos o próximo, fazemos-lhe bem e, em troca, recebemos a felicidade. E isso é divino. 🌟
⠀
ATENÇÃO! ⚠️ Se dás amor ao próximo com o olho no que vais receber, não é amor. Amor é doação. O que recebes em troca é apenas e só uma consequência.
⠀
Já conheces as chaves anteriores para a Felicidade? Visita @mariafelizoficial e caminha passo a passo rumo a uma vida plena.
Carregue mais… Siga no Instagram
Artigos Recentes
  • 20 de Janeiro, 2021
    Recomeçar…
  • 3 de Dezembro, 2020
    Como pode o Mindfulness gerir conflitos em tempo de isolamento?
  • 18 de Novembro, 2020
    O impacto do coaching no desenvolvimento do ser humano
Curso GRATUITO para Transformares a Tua Vida
Muda a Sorte do Teu Jogo

  • ⋆ Agenda a Tua Consulta de Bem Estar
  • ⋆ Trabalha Comigo
  • ⋆ Contactos
MADE IN PORTUGAL. WITH LOVE.

Política de Privacidade e Termos de Uso

Finanças Pessoais em Tempos de Crise | Maria Feliz
Our time: 2:48am UTC
  1. 1. Service & Date
  2. 2. Select Time Slot
  3. 3. Your Details
  4. 4. Confirmation
Cancel Next Step
Go Back Cancel Next Step
Go Back Cancel Confirm Appointment
Close This Window