O mundo está em constante mudança e a evoluir de uma forma muito rápida. Evolução essa que maior parte do mundo não está a conseguir acompanhar, porque está a gerir stress, ansiedade e principalmente depressão.

No que diz respeito a esta última, Portugal é o país da Europa com a taxa mais elevada. Pelo menos 8% da população geral encontra-se afetada em cada ano, o que significa que o nosso país está cheio de pessoas deprimidas, fechadas em casa, sem rumo e com medo do desconhecido.

Um dos maiores motivos que leva uma pessoa a deslizar na depressão é justamente a falta de objetivos na vida, porque não encontrou ainda algo a fazer que faça o seu coração bater de uma forma unica e mais alegre, porque ainda não encontrou um caminho que o deixa feliz.

Essa falta de um objetivo bem definido e que dá sentido à vida leva o ser humano a não acreditar em si próprio e nas suas capacidades, o que o faz levar a trabalhar em algo que não gosta, a estar com pessoas que não gosta, apenas por sobrevivência, segurança e alguma estabilidade em termos monetários. Fazendo assim um esforço enorme e desgastante para estar a viver algo que não o faz feliz.

É neste momento que o coaching ganha o seu impacto, visto que é uma das melhores metodologias que para além de criar uma nitidez mental, ajuda a desenvolver as competências e as habilidades do ser humano para que ele possa alcançar um objectivo na vida pessoal ou profissional de uma forma mais rápida e eficaz. Ajuda também a proporcionar várias mudanças positivas e permanentes, para no futuro conseguir alcançar várias conquistas em todas as áreas da sua vida.

Na sociedade existem  3 grupos de pessoas. As que nascem com os objetivos traçados pelas próprias famílias, aquelas que vivem à espera que uma lista de objetivos surja nas suas vidas e sejam alcançados sozinhos e as que lutam para dia após dia alcançar os seus próprios objetivos e lutar pelos seus sonhos aconteça o que acontecer.

Dizem que o sonho comanda a vida. Então que será da vida sem sonhos?

Nós só acordamos, só nos levantamos da cama porque sabemos que no final vai existir algo que nos conduza ao desejado. A isso chama-se metas e é no meio dessas metas que aparecem os obstáculos, os desafios, as batalhas e é nesses momentos que descobrimos o quanto um objectivo é importante. O quanto um objectivo é um sonho.

Ter objectivos é ter a consciência do nosso propósito de vida, é termos o poder de decidir o que queremos fazer, quando queremos fazer e com quem queremos fazer.

O papel do coach é o de facilitar a criação dessa consciência, da autoconsciência do cliente e da sua responsabilidade para que passe à ação e tome as decisões mais acertadas na direção dos seus objetivos e metas. 

O coach mesmo não dando a sua opinião sobre os assuntos explorados na sessão, faz a pergunta certa no momento certo que leva o cliente a questionar-se também sobre as decisões que já tomou antes e analisa se o seu percurso até aquele momento é o correto para chegar ao estado desejado.

Se não tivermos um objectivo, para quê irmos trabalhar? Para quê sair de casa? Para quê levantar de manhã?

Ter objectivos é saber exatamente que se vai encontrar a felicidade, que por sinal já mora dentro de nós, mas que só a sentimos quando nos propocionamos a dar o melhor e a atingir o máximo com isso.

Não há sucesso sem objetivos.

É claro que o caminho da realização não é fácil e exige algo muito importante, a dedicação. Se nos dedicarmos de corpo e alma a algo, mais facilmente conseguimos alcançar os nossos sonhos.

A vida está em constante mudança, o importante é sabermos acompanha-la. Para isso é que existe algo forte, força interior .

Chegou a altura de nos pormos à prova e de arriscarmos no impossivel e assim percebermos que somos imperfeitamente perfeitos, mas capazes.

A tudo isto chamamos viagem sem destino, mas com paragens obrigatórias.