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Saúde&Bem-Estar
Dizem sem querer, mas fica cá na nossa cabeça a martelar. Contra frases feitas sobre a idade e afins, iremos chegar onde queremos, mesmo que a idade não esteja a nosso favor. #depoisdos40equee
16 de Junho, 2020
Apesar de difundido, a prática do Mindfulness sobre algumas especulações que originam mitos, que se perpetuam na comunidade. Conheça 12 mitos do Mindfulness.
2 de Junho, 2020
O Mindfulness está longe de ser um conceito atual. A prática da Atenção Plena remonta há pelo menos 2500 anos, com …
5 de Maio, 2020
Simplificar. Esta é a palavra e o mote deste ano. Vou tornar a minha (nossa) vida mais simples. Começámos o ano …
26 de Fevereiro, 2020
Nesta fase em que deixámos as roupas de verão e já abraçámos as de outono, redescobrimos o nosso guarda roupa. Voltamos …
13 de Novembro, 2019
Maria Aarts trabalhava, no final da década dos anos 70, num lar com crianças autistas. Conta-se que certo dia uma mãe …
16 de Outubro, 2019
Quando estamos apaixonadas só vimos o que queremos ver. Sobretudo, quando somos aquelas apaixonadas arrebatadas… aquelas que só pensam no objecto …
5 de Setembro, 2019
Todos os dias, várias vezes ao dia, temos de tomar decisões, desde as mais pequenas até às maiores. Para uns é …
10 de Agosto, 2019
As minhas idas a Portugal contam sempre (ou quase sempre) com uma ida ao cabeleireiro. São mimos no ninho.
31 de Julho, 2019
Saúde&Bem-Estar | Maria Feliz