2020 não foi de todo um ano fácil. Tirou-nos muitas vezes o tapete, colocou-nos à prova em todos os sentidos e …
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Desenvolvimento Pessoal
20 de Janeiro, 2021
O confinamento é propício a conflitos no ambiente familiar. O Mindfulness surge como suporte para evitar e gerir melhor os conflitos que possam advir dessa situação.
3 de Dezembro, 2020
O mundo está em constante mudança e a evoluir de uma forma muito rápida. Evolução essa que maior parte do mundo …
18 de Novembro, 2020
Com o ano letivo quase a iniciar é essencial falarmos sobre este tema: BULLYING! Estamos numa época onde infelizmente há cada …
17 de Setembro, 2020
Apesar de difundido, a prática do Mindfulness sobre algumas especulações que originam mitos, que se perpetuam na comunidade. Conheça 12 mitos do Mindfulness.
2 de Junho, 2020
O Mindfulness está longe de ser um conceito atual. A prática da Atenção Plena remonta há pelo menos 2500 anos, com …
5 de Maio, 2020
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Desenvolvimento Pessoal | Maria Feliz