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Estamos na estação do ano em que somos felizes com os pés descalços e ao ar livre. Para que possamos fazer frente à sua pele seca ou até ressecada convém que usemos um bom creme de pés. Para além de cuidar, o creme de pés também deve prevenir, por exemplo, o aparecimento de calosidades. Na hora de escolher um creme para os pés podemos ficar na dúvida do que …
26 de Junho, 2020
Estamos na reta final do mês de junho, e com ele vem o subsídio de férias. Muitos de nós destinamos esta verba para o efeito que foi ela foi pensada, para subsidiar as nossas férias. Outros aproveitam para fazer face a outras despesas anuais que não conseguem fazer face nos outros meses. Se és uma destas últimas pessoas, aconselho-te a ler o meu artigo “Finanças Pessoais em Tempos de …
24 de Junho, 2020
O mundo está em constante mudança e a evoluir de uma forma muito rápida. Evolução essa que maior parte do mundo não está a conseguir acompanhar, porque está a gerir stress, ansiedade e principalmente depressão. No que diz respeito a esta última, Portugal é o país da Europa com a taxa mais elevada. Pelo menos 8% da população geral encontra-se afetada em cada ano, o que significa que o nosso país está …
23 de Junho, 2020
A tua marca tem uma história e essa história precisa de ser contada, uma das ferramentas que podes usar para partilhar a história da tua marca com o teu público são os Instagram Stories. Podes definir a história da tua marca tendo por base o seu foco e as audiências, ou seja aquilo que a marca faz e as pessoas para quem o faz. Deves, também, ter um objetivo …
19 de Junho, 2020
Dizem sem querer, mas fica cá na nossa cabeça a martelar. Contra frases feitas sobre a idade e afins, iremos chegar onde queremos, mesmo que a idade não esteja a nosso favor. #depoisdos40equee
16 de Junho, 2020
Hoje em dia somos bombardeadas com imensa informação e muitas vezes é difícil triar a que nos agrega valor.Acredito que não precisamos de saber sobre ou seguir tendências de moda para nos sentirmos mais bonitas. Por outro lado, entendo que existem dicas e pormenores que fazem toda a diferença e ajudam a melhorar a nossa auto estima e a visão que temos de nós mesmas. Tal como nem todo …
11 de Junho, 2020
Após teres as 5 questões que te coloquei no último artigo que escrevi respondidas, chegou a hora de definires a identidade visual da tua marca e é sobre isso que irei falar hoje. Uma marca está constantemente em contacto com a sua audiência, desde a forma como faz o atendimento ao cliente passando pelos posts nas redes sociais e todos os outros elementos gráficos associados à marca. Portanto, é …
5 de Junho, 2020
Apesar de difundido, a prática do Mindfulness sobre algumas especulações que originam mitos, que se perpetuam na comunidade. Conheça 12 mitos do Mindfulness.
2 de Junho, 2020
Até 2018 sempre usei maquilhagem mais barata. Todos os meus produtos eram comprados em drogarias ou supermercados. No final desse ano passei a usar uma gama alta. Mesmo não sendo uma expert na área senti a diferença. E se pensas que vou colocar todos os louros na maquilhagem mais cara, estás enganada. A mais barata pode ser muito melhor, conforme o objectivo que tenhamos com o seu uso. Queres …
28 de Maio, 2020
Atualmente todos estamos um bocadinho a regressar ao nosso dia-a-dia habitual de forma gradual. Já paraste um bocadinho para refletir sobre o que mudou no teu dia-a-dia? Agora que paraste para pensar sobre isso queres pegar numa folha e anotar as principais alterações que identificaste? E financeiramente o que alterou? E o que gostavas de ter visto alterar de forma diferente? Bem, vamos deixar-nos de questões e passar à …
27 de Maio, 2020
Classic Blog | Maria Feliz