30 de Maio, 2017
Atualmente todos estamos um bocadinho a regressar ao nosso dia-a-dia habitual de forma gradual. Já paraste um …
Parece que o Natal começa cada vez mais cedo. Mal acabam os miúdos de entrar para a …
O stress e ansiedade são dos transtornos mentais mais presentes na atualidade. A COVID-19 veio intensificar os sintomas. O Mindfulness é uma das respostas.