5 de Julho, 2017
2020 não foi de todo um ano fácil. Tirou-nos muitas vezes o tapete, colocou-nos à prova em …
É fácil interessarmo-nos pela meditação da Atenção Plena – o Mindfulness – olhando os benefícios que esta …
Dizem sem querer, mas fica cá na nossa cabeça a martelar. Contra frases feitas sobre a idade e afins, iremos chegar onde queremos, mesmo que a idade não esteja a nosso favor. #depoisdos40equee