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Conheça a história de alunos que já começaram a conquistar a transformação!

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Quem é

Filipa Oliveira

Em 2021, o meu corpo sussurrou em dor, um grito silencioso por cuidado, e foi quando o Yoga entrou em cena como o meu compromisso com a saúde. Porém, a jornada verdadeira começou no turbulento início de 2022, quando um tsunami emocional varreu a nossa família. O Yoga tornou-se o meu refúgio, o meu alicerce sólido durante tempos de restauração interna. Hoje, comprometo-me através do Yoga-te – a Mudança começa em Ti – a partilhar esta filosofia transformadora com mulheres que enfrentam desafios ou buscam a reconexão consigo mesmas. Acredito profundamente que as mudanças internas que fazemos têm o poder de transformar o mundo, trazendo alegria e vitalidade, iluminando o nosso caminho em direção a uma vida mais plena e feliz.

Este programa é para mulheres que querem

Conhecer-se com maior profundidade

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Reduzir o Stress

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Lidar melhor com o Tempo

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Aumentar a Consciência Corporal

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Aliviar a Sobrecarga Emocional

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Iniciar-se ao Yoga

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Descobre as Celebridades que Encontraram Bem-Estar no Yoga

Várias figuras públicas, incluindo atrizes, cantoras, apresentadoras e outras personalidades, praticam regularmente Yoga e reconhecem os benefícios que esse estilo de vida milenar lhes trouxe.

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Como vai ser a tua vida depois deste programa!

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